Alimenta tu salud, mejora tu vida
En NUTRIFIT Salud y Entrenamiento, te ayudamos a mejorar tu salud y calidad de vida a través de una nutrición personalizada, práctica y basada en evidencia científica. Nuestro equipo de dietistas-nutricionistas colegiados evalúa tus hábitos, diseña un plan adaptado a ti al 100% y te acompaña durante todo el proceso para que logres tus objetivos de forma sostenible.
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Nutrición para todas las etapas y necesidades.
Ofrecemos atención nutricional integral para:
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Todas las etapas de la vida: infancia, adolescencia, edad adulta y personas mayores.
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Nutrición deportiva: mejora del rendimiento, composición corporal y planificación específica para competiciones.
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Condiciones de salud específicas: diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedades digestivas, TCA (trastornos de la conducta alimentaria), entre otras.
¿Por qué es importante una buena alimentación?
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Entrenamiento individual o en pequeños grupos (máximo 5 personas): Nos adaptamos a tu perfil y ritmo, siempre con atención personalizada.
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Enfoque científico y responsable: Utilizamos la evidencia más actual en función del ejercicio físico y la salud. Con más de 7 años de experiencia, sabemos que los hábitos tienen un impacto decisivo más allá de la genética o la «mala suerte».
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Apoyo íntegro: Si no puedes acudir presencialmente, te ofrecemos un entrenamiento online personalizado con una excelente calidad y seguimiento.
Nuestros programas disponibles
La alimentación impacta directamente en nuestra salud. Muchas enfermedades “silenciosas” como la diabetes tipo II, hipertensión, infartos, ictus, colesterol elevado o ciertos tipos de cáncer están relacionadas con los hábitos alimentarios, aunque sus efectos solo se perciban a largo plazo.
En NUTRIFIT te ayudamos a tomar conciencia de ello y a adoptar hábitos sostenibles que marcarán la diferencia en tu salud presente y futura.
¿Cómo trabajamos en nutrición?
En NUTRIFIT seguimos un enfoque educativo y personalizado:
- Educación nutricional realista: No se trata de prohibir, sino de aprender a elegir.
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Planes individualizados: Diseñamos programas 100% adaptados a tu estilo de vida, gustos y objetivos.
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Seguimiento continuo: Te acompañamos en el proceso, con apoyo profesional y herramientas digitales.
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Disfrute social: Fomentamos una relación saludable con la comida sin sacrificar tu vida social ni tus placeres cotidianos.
Nutrición deportiva: rendimiento y salud
Si eres deportista, entendemos que tu rendimiento depende en gran parte de tu alimentación. Te ayudamos a:
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Optimizar tu composición corporal y niveles de energía.
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Planificar estrategias de hidratación y suplementación.
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Aprender a gestionar tu dieta con autonomía y conocimiento.
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Prepararte para competiciones o pruebas físicas.
📊 Utilizamos tecnología avanzada como el analizador de composición corporal InBody para medir, ajustar y optimizar tus resultados.
Servicios disponibles
Ofrecemos atención nutricional integral para:
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Consulta Nutricional Presencial y Online
Asesoramiento personalizado desde cualquier lugar. Dispones de app móvil propia para acceder a tus planes, seguimiento de progresos, datos antropométricos, recetas, sugerencias y más.
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Nutrición Deportiva
Especialización en planificación nutricional para deportes de fuerza, resistencia, pruebas físicas, oposiciones, etc.
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Talleres y Seminarios
Aprende con nuestros eventos sobre alimentación saludable, cocina equilibrada, suplementación deportiva, planificación de menús, gestión del hambre emocional y mucho más
Recuerda: Somos lo que comemos
Tus hábitos de hoy son tu salud del mañana
Empieza ahora con el acompañamiento de profesionales que te entienden, te guían y te motivan.
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